Educar en inteligencia emocional

La educación emocional es un aspecto fundamental en el desarrollo de los seres humanos, ya que nos permite comprender y manejar nuestras emociones de manera adecuada. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas de manera efectiva. Por tanto, educar desde la...

Días Inciertos

ÉPOCA DE INCERTIDUMBRE Si algo nos enseña lo que actualmente está ocurriendo con el coronavirus es que como seres humanos no tenemos el control de todo lo que ocurre, que somos vulnerables, que tenemos miedos que nos recuerdan que somos frágiles. Psicológicamente, tenemos expertos como la doctora Maribel Rodriguez, psiquiatra,...

Educar en inteligencia emocional

La inteligencia emocional nos permite identificar y entender en nosotros mismos (intrapersonal) y en los demás (interpersonal) las emociones y luego saber utilizarlas para guiar nuestro pensamiento y comportamiento. Cuando en nuestros hijos estas inteligencias se desarrollan mejoran áreas tan importantes como:  Relaciones satisfactorias y exitosas Menor estrés y ansiedad Toma...